Moja ljubav prema čajevima pomaknula je granice u onom trenutku kada sam prvi puta posjetila Ajurvedski centar i susrela se s pulsnom dijagnostikom gdje sam više naučila o terapijskom planu prehrane i alternativnim mogućnostima koje su mi pomogle da se osjećam bolje.
Tu sam naučila i kako napraviti detox čaj koji je moje simptome sveo na minimum. Sada nemam više nikakve simptome, ali navika ispijanja ovoga čaja je ostala.
Sastojci za pripremu čaja od đumbira:
- 200 ml vode
- 5 g ribanog svježeg đumbira
- ¼ žličice kurkume u prahu
- ½ žličice suhog bosiljka
- Malo meda
Sve sastojke prokuhati i ostaviti nekoliko minuta. Piti nakon jela, 1 – 2 puta dnevno. Ja ga obično pijem navečer ili ujutro nakon doručka. Sastojke možete poduplati kako biste dobili veću količinu.
(Visited 603 times, 1 visits today)