To live a life To live a life

  • O MENI
  • RECEPTI
    • PREDJELA
    • JUHE
    • DESERTI
    • GLAVNA JELA
  • PUTOVANJA
  • SAVJETI
  • OBITELJSKA POSLA
  • KONTAKT

ORADA S POVRĆEM

in Glavna jela on 8 siječnja, 2021 8 siječnja, 2021 0

Riba se kod nas jede barem jednom tjedno, a kada nam je dosta mesa, riblji specijaliteti znaju se zaredati i nekoliko dana na našem stolu….

Read More

KEKSIĆI S KAKAOM

in Deserti on 8 siječnja, 2021 8 siječnja, 2021 0

Ovi keksići su totalni favorit ovogodišnjih blagdana. Pekli su se u nekoliko navrata, a njima sam i razveselila brojne prijatelje. Jednostavni za pripremu, prhki, s…

Read More

Trudnoća i Crohn

TRUDNOĆA S CROHNOVOM BOLEŠĆU

in Obiteljska posla on 24 studenoga, 2020 24 studenoga, 2020 0

Ne tako davno gledala sam kako na testu za trudnoću nastaje druga crtica. Pojavila se gotovo odmah i bila je baš onakva prava. Kakva treba…

Read More

SALATA S NAROM

in Predjela on 31 listopada, 2020 6 studenoga, 2020 0

Dolaskom jeseni i mi se povlačimo u svoje kuće, stanove gdje nas topla atmosfera doma mami na druženja uz odlična jela. Već sam spomenula da…

Read More

SALATA S BATATOM

in Predjela on 31 listopada, 2020 6 studenoga, 2020 0

Salate su oduvijek sastavni dio našeg jelovnika. Volimo kombinirati razne okuse i igrati se različitim kombinacijama namirnica. Tako je nastala i ova salata koja je…

Read More

ŠTRUKLI U UMAKU OD ŠLJIVA

in Deserti on 31 listopada, 2020 3 studenoga, 2020 0

Kod nas doma oduvijek su se jeli štrukli. Slatki, slani, zapečeni i uz razne dodatke. Kako živim u Zagorju gdje su štrukli najpoznatiji desert, teško…

Read More

Prirodni-sok

SOKOVI i SMOOTHIE, DA ILI NE?

in Savjeti on 2 ožujka, 2020 2 ožujka, 2020 0

SOKOVI i SMOOTHIE, DA ILI NE? Prirodni sokovi i smoothie od voća i povrća predstavljaju jedinstvenu kombinaciju vitamina, minerala i šećera koji su nam potrebni,…

Read More

Vege burger

VEGE BURGER

in Glavna jela on 28 siječnja, 2020 20 veljače, 2020 1

Odreći se hamburgera, onog masnog s puno nadjeva i umaka zaista nije bilo lako, ali kada osmisliš verziju koja je još bolja od one originalne,…

Read More

Bio energija

NAPUNI ME ENERGIJOM

in Savjeti on 21 listopada, 2019 21 listopada, 2019 0

Kako sam točno dospjela na satove bioenergije više se niti sama ne sjećam, ali iskusila sam ih puno prije nego sam otkrila da imam Crohnovu…

Read More

Obrnuta pita od jabuka

OBRNUTA PITA OD JABUKA

in Deserti on 11 listopada, 2019 3 studenoga, 2020 0

Ako pratite moje recepte, vjerojatno ste već navikli da moraju biti malčice drugačiji. Ili promijenim sastojke ili ih okrenem na glavačke, kao što je primjer…

Read More

Vatikan, Italija

ROAD TRIP KROZ ITALIJU

in Putovanja on 27 rujna, 2019 27 rujna, 2019 0

Ne mogu vam niti opisati koliko sam se veselila ovom putovanju. S jedne strane jer dugo već nismo bili na nekom ozbiljnijem putu, a s…

Read More

Pizza-u-tavici

PIZZA IZ TAVE

in Glavna jela on 17 rujna, 2019 16 listopada, 2019 3

Brzo, jednostavno i zdravo Dugo sam tražila način kako pripremiti pizzu da odgovara mojim prehrambenim navikama i konačno sam uspjela. Iskreno nisam našla recept, nego…

Read More

Fino varivo, Tolivealife

FINO VARIVO

in Juhe on 12 kolovoza, 2019 12 kolovoza, 2019 3

Nikakvo se nisam mogla odlučiti da li ću ovo jelo staviti u kategoriju glavnih jela ili u kategoriju juha. Vrlo često pripremam ovo varivo kao…

Read More

Cheesecake-od-borovnica

CHEESECAKE OD BOROVNICA

in Deserti on 29 srpnja, 2019 29 kolovoza, 2019 1

Osvježavajući desert bez pečenja Na ovaj desert sam posebno ponosna. Ne samo da je lagan i osvježavajuć nego je i brzo gotov tako da više…

Read More

Tehnike disanja i joga

TEHNIKE DISANJA

in Savjeti on 29 srpnja, 2019 30 srpnja, 2019 1

Kako se osjećate na kraju dana? Osjećajte li napetost u organizmu, umor, iscrpljenost? Nećete vjerovati koliko pravilno disanje može poboljšati kvalitetu života, a neće vam…

Read More

Košarice od povrća

KOŠARICE OD POVRĆA

in Glavna jela on 15 srpnja, 2019 15 srpnja, 2019 2

Zbog ovih košarica odlučit ćete upaliti pećnicu za vrijeme nesnosnih ljetnih vrućina. Budite samo što maštovitiji u punjenju jer varijante mogu biti zaista različite. Košarice…

Read More

Palačinke s borovnicama

PALAČINKE S BOROVNICAMA

in Deserti on 6 srpnja, 2019 6 srpnja, 2019 1

Nikad dosta palačinka no ja uvijek imam potrebnu eksperimentirati s nečim novim. Ovoga puta poželjela sam tople, mekane palačinke za doručak. Nije mi preostalo ništa…

Read More

Joga

JOGA JE NOVI LIJEK

in Savjeti on 22 lipnja, 2019 22 lipnja, 2019 1

Moj prvi susret s jogom nije prošao baš sjajno jer nisam imala nimalo saznanja što je to joga. Jedva sam izdržala tih sat vremena i…

Read More

Njoki ša šparogama

NJOKI SA ŠPAROGAMA

in Glavna jela on 15 lipnja, 2019 15 lipnja, 2019 2

Moram priznati da sam veliki ljubitelj njoka, ali isto tako moram paziti da ih ne jedem prečesto. Prije sam ih konzumirala u kombinaciji s vrhnjem…

Read More

Proljetni kolać s malinama

PROLJETNI KOLAČ S MALINAMA

in Deserti on 27 svibnja, 2019 15 lipnja, 2019 0

Sve nekako miriši na proljeće…livade su zelene, na tržnicama možemo naći voće svim mogućih boja, voćke su propupale, pšenica se zazelenila…sve je nekako prožeto toplim…

Read More

Proljetna salata

PROLJETNA SALATA

in Glavna jela on 3 svibnja, 2019 15 lipnja, 2019 1

Tražite ideju za brzu večeru? Ne želite jesti nešto nezdravo? Imate dosta povrća u hladnjaku? Što je bolje od mješane proljetne salate prepune povrća. Za…

Read More

Los gigantes, Tenerife

TENERIFE

in Putovanja on 24 travnja, 2019 15 lipnja, 2019 1

„Želimo vas obavjestiti da vaš let kasni 8 sati.“ – to su bile riječi nervozne službenice na šalteru bečkog aerodroma koje su gotovo uništile prekrasno…

Read More

Pire od jabuka s borovnicama

PIRE OD JABUKA S BOROVNICAMA

in Deserti on 15 travnja, 2019 18 listopada, 2019 0

Bliži nam se Uskrs i sigurno razmišljate čime ćete razveseliti svoje najdraže. Ja sam se ovog puta odlučila na malo drugačiji desert jer vjerujem da…

Read More

Quiche od šparoga i tikvica

QUICHE OD ŠPAROGA I TIKVICA

in Glavna jela on 31 ožujka, 2019 18 listopada, 2019 2

Dolaskom proljeća i naša kuhinja obojala se raznim bojama. Pojavile su se i prve šparoge od kojih ćemo pripremati odlična jela. Quiche je jedno od…

Read More

BRUSKETE

in Predjela on 25 ožujka, 2019 6 studenoga, 2020 0

Red rajčice, red tikvica, malo prepečenog kruha i evo super jela. Ovo jelo bih mogla jesti stalo i u svim mogućim kombinacijama, ali nekako mi…

Read More

Galette - To live a life

GALETTE

in Predjela on 10 ožujka, 2019 18 listopada, 2019 1

Iako je još uvijek službeno zima, proljeće nam već pokazuje svoje lice. Sunce nas naveliko miluje, tulipani su procvali i ukrasili naš stan, a što…

Read More

Brancin s cherry rajčicama uz njoke od sipe

BRANCIN S CHERRY RAJČICAMA UZ NJOKE OD SIPE

in Glavna jela on 2 ožujka, 2019 18 listopada, 2019 1

Jelo kojim ćete zasigurno pomaknuti granice u svom kuhanju, ali i oduševiti svoje goste. Mi smo ga pripremali za ručak prilikom posjete naših prijatelja iz…

Read More

Pileći medaljoni na kremi od buče uz pommes frites od mrkve

PILEĆI MEDALJONI NA KREMI OD BUČE

in Glavna jela on 23 veljače, 2019 18 listopada, 2019 1

Žuta, narančasta i zlatna…kombinacija boja kojima nikako nećete moći odoljeti. Jednostavno za pripremiti, a koloristički savršeno ako trebate as iz rukava koji će oduševiti vaše…

Read More

Quiche od špinata i svježeg sira

QUICHE OD ŠPINATA I SVJEŽEG SIRA

in Glavna jela on 16 veljače, 2019 18 listopada, 2019 2

Quiche, inače francuskog prodrijetla, uvelike podsjeća na njemačku verziju kuchen-a. Okrugli uz mesno ili vegetarijansko punjenje zasigurno će postati omiljeno jelo na vašem obiteljskom stolu….

Read More

Palačinke s povrćem

PALAČINKE S POVRĆEM

in Predjela on 8 veljače, 2019 18 listopada, 2019 0

Znate li što je to pinklec? U narodu se kaže da staviš pinklec na rame, a kod mene je to palačinka punjena povrćem, a izgleda…

Read More

O Crohnovoj prehrani

KAKO NAHRANITI CROHNA?

in Savjeti on 2 veljače, 2019 18 listopada, 2019 0

Često me ljudi pitaju kako pripremati hranu, koje namirnice kombinirati, što jesti, a što izbjegavati. Teško je napisati smjernice koje će biti jedinstvene za svaku…

Read More

Teletina na kremi od tikvica

TELETINA NA KREMI OD TIKVICA

in Glavna jela on 26 siječnja, 2019 18 listopada, 2019 3

Vaš tjedni jelovnik svakako treba sadržavati različite vrste mesa kako ne biste stalno jeli istu i jednoličnu hranu. Inače ne jedem crveno meso, ali povremeno…

Read More

Cheesecake u čaši

CHEESECAKE U ČAŠI

in Deserti on 30 prosinca, 2018 18 listopada, 2019 6

Cheesecake je moj omiljeni desert te ga vrlo rado pripremam svojim prijateljima, ali i sebi kada imam potrebu za slatkim. Isprobala sam mnoge recepte, no…

Read More

Piletina u umaku od naranče

PILETINA U UMAKU OD NARANČE

in Glavna jela on 30 prosinca, 2018 18 listopada, 2019 1

Piletina je najčešće meso koje ćete pronaći u Crohnovoj prehrani te je vrlo važno da je kupujete na pravom mjestu. Ako je imate kod kuće…

Read More

Vegetarijanski tacos

VEGETARIJANSKI TACOS

in Glavna jela on 30 prosinca, 2018 18 listopada, 2019 1

Dugo sam tražila savršeni nadjev za tortilje te sam često isprobala razne sastojke ne znajući što će uopće na kraju ispasti. Jednom prilikom pripremala sam…

Read More

Namaz od tune

NAMAZ OD TUNE

in Predjela on 30 prosinca, 2018 18 listopada, 2019 3

Tunin namaz ili tunina pašteta svakako je jedan od zdravih obroka koje je preporučljivo konzumirati za doručak ili kao predjelo. Namažite je na prepečeni kruh…

Read More

Namaz od bučinih sjemenki

NAMAZ OD BUČINIH SJEMENKI

in Predjela on 30 prosinca, 2018 18 listopada, 2019 2

Zelena pašteta odličan je namaz koji će se super slagati s prepečenim kruhom ili domaćim tortiljama. Idealan za doručak ili kao jelo za nenajavljene goste. Za…

Read More

Crohn friendly čaj

MAGIČNOST ČAJEVA

in Savjeti on 30 prosinca, 2018 18 listopada, 2019 4

Moram biti iskrena i priznati da nisam bila preveliki ljubitelj čajeva. Pila sam ih samo kada bih bila prehlađena ili kada bih se osjećala loše….

Read More

Griz od pira s mentom i umak od malina

GRIZ OD PIRA NA ČAJU OD MENTE

in Deserti on 29 prosinca, 2018 18 listopada, 2019 3

Prehrana kod Crohnove bolesti vrlo često preporučuje izbjegavanje mlijeka pa sam dugo tražila kombinaciju kako pripremiti griz da ga mogu bez problema jesti za doručak,…

Read More

Juha od mrkve i buče

JUHA OD MRKVE I BUČE

in Juhe on 23 prosinca, 2018 22 veljače, 2021 2

Iskreno moram priznati da nikada nisam bila prevelik ljubitelj juha. Uvijek sam jela goveđu ili kokošju koju je mama skuhala te je juha bila slijed…

Read More

Domaće tortilje

DOMAĆE TORTILJE

in Predjela on 23 prosinca, 2018 18 listopada, 2019 3

Obožavam meksičku kuhinju, ali obzirom da Crohn ne dozvoljava začinjenu hranu, meksičke specijelitete morala sam prilagoditi. Prvotno sam kupovala tortilje jer nisam imala previše vremena…

Read More

TIPS & TRICKS

in Savjeti on 9 veljače, 2021 9 veljače, 2021 0

Crohnova bolest spada u kronične bolesti koja se može pojaviti u bilo kojem periodu života. Definiranje adekvatne prehrane vrlo često je težak zadatak jer se…

Read More

KOJE MASNOĆE ODABRATI?

in Savjeti on 9 veljače, 2021 9 veljače, 2021 0

Crohnova bolest spada u kronične bolesti koja se može pojaviti u bilo kojem periodu života. Simptomi nas vrlo često podsjećaju kako je prehrana glavni ključ…

Read More

LAZANJE OD POVRĆA

in Glavna jela on 12 siječnja, 2021 12 siječnja, 2021 0

Mislim da rijetko tko ne voli lazanje, ali kada moraš napraviti modifikaciju popularnog recepta, nije lako. Omiljeno jelo dobilo je novu verziju, prilagođenu, ali i…

Read More

ROLADA S PEKMEZOM

in Deserti on 8 siječnja, 2021 8 siječnja, 2021 0

Ovo je jedan od mojih omiljenih recepata. Mama je majstor u pravljenju rolade, a ja sam nastojala nešto naučiti od nje. Desert je lagan i…

Read More

LOSOS IZ PEČNICE

in Glavna jela on 8 siječnja, 2021 8 siječnja, 2021 0

Ako ste ljubitelj naranče i limuna u kombinaciji sa začinskim biljem i maslinovim ulje, onda je ovo recept za vas. Iako je Crohn totalno unfriendly…

Read More

ZVJEZDICE

in Deserti on 8 siječnja, 2021 8 siječnja, 2021 0

Zvjezdice s domaćim pekmezom imaju posebnu čar. Mekane, prhke uz dodatak pekmeza, upotpunit će kutiju s keksicama ne samo za blagdane, nego i svakog dana…

Read More

Salata od dimljenog lososa

SALATA S DIMLJENIM LOSOSOM

in Predjela on 9 studenoga, 2020 9 studenoga, 2020 0

Moramo priznati da najčešće jedemo dimljeni losos i to onaj u kombinaciji bruskete, ali od njega možete složiti i super ukusnu salatu. Glavna mu je prednost…

Read More

← Older Posts

Objave

  • TIPS & TRICKS
  • KOJE MASNOĆE ODABRATI?
  • LAZANJE OD POVRĆA
  • ROLADA S PEKMEZOM
  • LOSOS IZ PEČNICE

petra.terner


Happy Sunday everyone ❤️
P.S. ova plava crta

Happy Sunday everyone ❤️ 
P.S. ova plava crta na mojoj guzi znači da je vrijeme za novu #pamperspure pelenu 😉
#pampersbaby #pampers


Sretan rođendan najdražem muškarcu u životu ❤️
#birthday #familylife #lovetothemoonandback #myman❤️

Malo zelenila za nadolazeće sunčane dane ❤️
Malo zelenila za nadolazeće sunčane dane ❤️ Rolada od špinata sa svježim sirom i šunkom
.....
2 jaja 
50 g glatkog brašna
40 g špinata
2 režnja češnjaka (može i bez)
Žlica ulja
1,5 žlica čvrstog jogurta
Sol, papar
Malo ghee maslaca
3 žlice svježeg sira
6 šnita pileće šunke, pršuta ili kuhane šunke

Bjelanjke izmiksati u cvrsti snijeg, a žutanjke izmiksati zajedno sa začinima, brašnom, jogurtom i uljem. Špinat skuhati, ocjediti višak vode i nasjeckati. Češnjak popržiti na malo maslaca i dodati špinat. Ako ćete izbaciti češnjak, pržite samo špinat. Dojate smjesi od žutanjaka. Ručno umjesate bjelanjke.
Peći na 190 stupnjeva oko 10 min.
Zarolati s pek papirom i mokrom krpom i pustiti da se ohladi. Kad se ohladi namazati sa sirom i šunkom.

“Najviše volim kad mama radi poligone od mojih
“Najviše volim kad mama radi poligone od mojih #pamperspure pelena 😊”
#pampersbaby #diapers #pampers

Pravilan odabir masnoća važan je moment u preh
Pravilan odabir masnoća važan je moment u prehrani. Kvalitetno maslinovo ulje i ghee maslac ključ su za ozdravljenje stoga odabiram samo najbolje. @brist.olive  maslinovo ulje nije samo ulje, to je neopisiva snaga ljubavi, znanja i iskustva koje obitelj Puhar donosi na naš stol ❤️
Natipkala sam nekoliko crtica o masnoćama u prehrani kod Crohnove bolesti pa bacite pogled na link u opisu profila. 
📸 @marina.cosic

Tips and tricks o nedostižnim jelima u Crohnovoj
Tips and tricks o nedostižnim jelima u Crohnovoj bolesti ❤️
Kada sam saznala da bolujem od Crohnove bolesti mislila sam da ću zauvijek jesti kuhano meso i povrće. Evo, nakon skoro 7 godina, pronašla sam brojne recepte koje mi omogućavaju da uživam i u onim jelima za kojem sam mislila da više nikada neću. Iako s vama dijelim brojne recepte napisala sam i par crtica o jelima za koje smo mislili da više nikada nećemo moći probati. Članak je u opisu profila ⬆️
#crohnfighter

“Mama, odabrala si super pelene za moju guzu”
“Mama, odabrala si super pelene za moju guzu” ❤️
#pampersbaby #pamperspure

Mislim sa je ovo recept koji sam najduže pisala
Mislim sa je ovo recept koji sam najduže pisala do sada jer sam ga uvijek radila “od oka”. S ponosom predstavljam svoju verziju lazanja s povrćem koje sam prilagodila svojim prehrambenim potrebama 😉
...
Za 4 osobe potrebno je:
➡️ 3 mrkve srednje velicine
➡️ 1 velika tikvica
➡️ 70 g špinata ili blitve
Povrće pirjajte dok ne omekša. Podlijevajte vodom ili povrtnim temeljcem te pred kraj dodajte sol. Blitvu ili špinat blanširajte u vrućoj vodi. 
...
➡️ 50 g ghee maslaca
➡️ 3 žlice brašna
➡️ 300 ml mlijeka bez laktoze
➡️ 200 ml vode
Maslac rastopiti, pomiješati s brašnom te dodati mlijeko i vodu. Miješati dok umak ne postane gust
...
Za ovu količinu bilo mi je potrebno 15 kora za lazanje. Sve posložite u keramičku posudu i na vrh naribajte tvrdi kravlji sir. Pecite oko 30 min. na 180 stupnjeva. 
#lasagne #crohnfood #vegefood

Jedan čaj za van lijepo molim 😉
P.S. Još uvij

Jedan čaj za van lijepo molim 😉
P.S. Još uvijek je aktualan kod PETRATERNER55 za 55% popusta na #twistshake proizvode


Load More…


Follow on Instagram


Kategorije

  • Deserti
  • Glavna jela
  • Juhe
  • Obiteljska posla
  • Predjela
  • Putovanja
  • Savjeti

Arhiva

  • veljača 2021
  • siječanj 2021
  • studeni 2020
  • listopad 2020
  • ožujak 2020
  • siječanj 2020
  • listopad 2019
  • rujan 2019
  • kolovoz 2019
  • srpanj 2019
  • lipanj 2019
  • svibanj 2019
  • travanj 2019
  • ožujak 2019
  • veljača 2019
  • siječanj 2019
  • prosinac 2018
  • rujan 2018
  • kolovoz 2018

PRATITE ME

  • FacebookFacebook
  • InstagramInstagram

crafted with by Matej